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另外，日常的眼部护理也同样重要，控制手机、电脑等电子产品的使用，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟；控制用眼距离，避免用眼距离小于33厘米，避免近距离用眼时间超过45分钟；工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸”护眼原则，保持良好坐姿；保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息；日常多食用富含叶黄素的食物如玉米、胡萝卜、菠菜、甘蓝、猕猴桃等。

三是拓宽业务试点范围。增加证券公司参与试点，同时将内地销售银行的人民币存款产品纳入“北向通”合资格产品范围，公募证券投资基金范围由“R1至R3”扩大为“R1至R4”风险等级(不含商品期货基金)，更好满足大湾区居民多样化投资需求。

调研组一行走进村中民宿、坝盘村布依族文化馆，向致富带头人、当地干部认真了解民宿产业发展、村民生产生活和文化馆建设使用情况。在坝盘村布依族文化馆前，调研组举行了“中国民主促进会学习教育基地”揭牌仪式，希望通过设立教育基地，打造民进会员认识安龙、了解坝盘村的窗口，扩展帮扶成效。

潘镇超耐心地引导务工人员走务工专列安检通道。“因为人员较多，都去跟普通旅客一起安检，会造成拥堵，且容易走散，所以我们跟车站提前沟通好，多安排了一组安检人员，开辟一个专门通道，为他们进行安检。”潘镇超说道。

拾阶登上3米多高的台基，单体面积达1800多米的大雄殿斗拱层叠、气势非凡。整个殿宇上承唐代遗风，下启辽、金寺院布局。整体结构属于五脊单檐庑殿式建筑，梁、柱枋、斗拱木结构支撑着整个大殿，完整地体现了辽代木构建筑的风貌。